Basövningar

Traditionella marklyft

Ryck

Frivändning

Frontböj

Bänkpress

Knäböj med sträckta armar

Chins/Pull-ups (wide grip)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut / Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s